Säsongsavslutning i Idrott- och ledarskapspodden med Fredrik Wetterstrand

Nu är det dags för säsongsavslutning av Idrott-och ledarskapspodden! I det 22:a avsnittet får du möta Fredrik Wetterstrand som bland annat är Coach för flicklandslaget i golf. Det här landslaget…

Fortsätt läsaSäsongsavslutning i Idrott- och ledarskapspodden med Fredrik Wetterstrand

Del 2 med Linda Björk i Idrott-och ledarskapspodden!

Nu kan du lyssna på det andra avsnittet med Linda Björk i Idrott - och ledarskapspodden. Vi fortsätter att prata om "Inner Business" och om Linda's bok med samma namn.…

Fortsätt läsaDel 2 med Linda Björk i Idrott-och ledarskapspodden!

Linda Björk lär dig om Inner Business i Idrott – och Ledarskapspodden!

I det 19:e avsnittet av Idrott - och ledarskapspodden får du träffa Linda Björk, även kallad The meditating CEO när hon jobbade som VD. Idag jobbar hon med att få…

Fortsätt läsaLinda Björk lär dig om Inner Business i Idrott – och Ledarskapspodden!

Frukostföreläsning på Peak Performance den 30/11

Den 30/11 är du varmt välkommen till en frukostföreläsning med mig och hos Peak Performance butik på Biblioteksgatan i Stockholm. Vi bjuder på frukost, föreläsning och mingel och en fin…

Fortsätt läsaFrukostföreläsning på Peak Performance den 30/11

Idag den 18/11 enas vi tillsammans för en värld utan barncancer!

Idag kommer det att hållas över 374 yoga pass i 30 länder till förmån för Barncancerfonden i det event som heter Yoga of Hope! Det är just Barncancerfonden tillsammans med…

Fortsätt läsaIdag den 18/11 enas vi tillsammans för en värld utan barncancer!

Träna din hållning och bli både fysiskt och mentalt stark!

Här kommer mina 6 bästa övningar för att stärka din hållning. Gör övningarna i rad, 1-3 varv, gärna några gånger i veckan. När du stärker din hållning tränar du både…

Fortsätt läsaTräna din hållning och bli både fysiskt och mentalt stark!

Lugna sköna övningar som avslutning på dagen!

Efter en period av resande och mycket träning och jobb är det skönt att avsluta dagen med några mjuka sköna övningar för att lugna ned kroppen och knoppen. Dessa övningar…

Fortsätt läsaLugna sköna övningar som avslutning på dagen!