Zoomträff ikväll kl. 19.30 – Hur du hanterar stress på golfbanan!

Hej, Jag hoppas att du mår bra! Ikväll är det dags för årets andra Zoomträff kl. 19.30-20.30 (OBS! Ny tid endast denna gång). Jag hoppas du har möjlighet att vara med. Nytt…

Fortsätt läsa Zoomträff ikväll kl. 19.30 – Hur du hanterar stress på golfbanan!

Nyhetsbrev December med Julklappstips och Mental styrka 2021

Nu kan du läsa december månads nyhetsbrev på länken nedan. Du hittar julklappstips med fokus på välmående och mental styrka 2021, månadens träningstips med en guidad djupandning och även om…

Fortsätt läsa Nyhetsbrev December med Julklappstips och Mental styrka 2021

Nyhetsbrev November – Coaching, Retreats 2021 och Din sömn!

Nu kan du läsa mitt senaste nyhetsbrev på länken här nedan. Du hittar en hel del inspiration inför i år med bland annat två nya Zoomträffar den 26/11 och 10/12…

Fortsätt läsa Nyhetsbrev November – Coaching, Retreats 2021 och Din sömn!

Hur du tar dig över ett hinder – Säsongsavslutning i Idrott-och ledarskapspodden

Hur du tar dig över ett hinder I säsongsavslutningen och avsnitt 72 av Idrott-och ledarskspodden delar jag med mig av en hel del tips och råd över hur du kan…

Fortsätt läsa Hur du tar dig över ett hinder – Säsongsavslutning i Idrott-och ledarskapspodden

Stärk ditt självförtroende och din självkänsla!

Under hösten 2020 har du kunnat följa mina sk Zoomträffar på torsdagar. Här har du kunnat ställa dina frågor eller funderingar om mental träning, fysträning, golfträning, ledarskap, yoga och annat…

Fortsätt läsa Stärk ditt självförtroende och din självkänsla!

Retreat på Djurönäset den 21-22/3 – Intensiv kurs i grunderna i mental träning med föreläsningar och yogapass

Den 21-22 mars håller jag i min första intensivkurs i mental träning där jag blandar föreläsningar med lugna avslappnade yogapass där mediyoga och mindfulness har fokus. Att gå igenom grunderna…

Fortsätt läsa Retreat på Djurönäset den 21-22/3 – Intensiv kurs i grunderna i mental träning med föreläsningar och yogapass

Yoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00

Den 2 november kl. 15.00 är du varmt välkommen till ett MediYogapass till förmån för Yoga of Hope och Barncancerfonden. Överallt i världen hålls det yogapass denna helg och alla…

Fortsätt läsa Yoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00