Under våren 2019 gick jag Jennys kurs i mental träning för att stärka mig ännu mer mentalt i min idrott. Det var en super-nyttig kurs för mig och hjälpte mig mycket under säsongen. Jag hade en jättebra säsong och fick spela Finnkampen med D30-landslaget, jag slutade 6:a på OOM och blev därmed även inbjuden till att spela EM i Schweitz i sommar
Lotta – en entusiastisk, nyfiken och grym golfare
Träning för mental styrka och balans
Hej!
Varmt välkommen till Jenny Hagman’s hemsida och till Train For Balance som guidar dig till hur du tränar för att uppnå mental styrka och balans. Vi riktar oss till företag, ledare, golfare och idrottare.
Vi kan hjälpa dig som är ett företag, en ledare, idrottare eller privatperson som vill göra skillnad, nå din fulla potential och må bra på vägen.
Stresshantering, förmågan att fokusera och vara närvarande, hantera din nervositet när pressen ökar, hantera en oro för framtiden, förbättra din sömn, att öka förmågan att påverka och göra skillnad är några av de saker vi kan hjälpa dig med genom mental träning och ett coachande tillvägagångssätt. Varmt välkommen att kontakta oss så berättar vi mer.
Jenny själv är mental tränare och coach inom idrott och ledarskap och jobbar med ett helhetstänk för mental styrka och balans, där både kropp, sinne och hjärta är i fokus. Hon är civilekonom, Licensierad mental tränare och coach, fd golf proffs, PGA licensierad golf tränare, PT, samt MediYoga-och Mindfulness lärare. År 2018 släppte Jenny sin första träningsbok ”Stolt, stark och säker – en bok om helhetsträning för golfare” och sedan 2016 driver hon även podden ”Idrott-och ledarskapspodden”.
Lyssna på den här.
Varmt välkommen!
Idrott - och ledarskaps podden
En podd om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och
hur du lär dig prestera på topp och må bra på vägen!
Boka tid
Train For Balance
Varmt välkommen till vår bokningssida för mental träning, coaching, fysträning och golfträning.
Du kan boka din tid individuellt eller följa med på någon av våra retreats eller träningsresor.
Vad vill du uppnå med din träning?
Bli stolt, stark och säker på och av golfbanan!
Jag är idrottare och vill nå min fulla potential!
Jag är ledare och vill maximera mina anställdas hälsa
