Kalendarium 2019

Kalendarium 2019

2019 har kommit igång och det här är ett år då jag kommer att fortsätta fokusera på att sprida och dela med mig av det jag hittills samlat på mig vad gäller helhetsträning, där både mental träning/coaching, fysträning och teknikträning ingår. Jag vill hjälpa dig att hitta verktyg för att utvecklas som golfare och ledare, både för dig själv och andra. Inom den mentala träningen och avspänningsträningen så jobbar jag även med MediYoga och mindfulness och jag är glad att numera kunna erbjuda kurser och klasser inom dessa områden. Jag är också glad att fortsätta med min podcast Idrott-och ledarskapspodden där jag möter olika gäster inom idrotten, näringslivet, hälsobranschen och från den mentala träningen. Jag kör en säsong per termin och nedan hittar du alla startdatum och vart du hittar den.

Så, vad händer nu under 2019? En hel del skulle jag vilja säga och mycket kommer tillbaka från det jag gjorde och som fungerade bra från 2018. Nedan hittar du all info och alla datum och jag uppdaterar kalendern regelbundet. Workshops kör jag regelbundet liksom min individuella träning och föreläsningar bokas också upp efter hand. Nästa öppna föreläsning blir den 8/4 och därefter den 28/5 med Igor Ardoris. Save the date:-).

_______________________________________________________________________________________

Här kommer nu ett första schema/kalendarium för året.  Det är ett preliminärt schema och jag uppdaterar det regelbundet. Hör av dig om du har några frågor eller funderingar:

Nytt år, nya utvecklingsmöjligheter – 2019 års Kalendarium börjar här

Januari

Yoga på onsdagar kl. 19.00 på InMo Medveten träning hela terminen med start den 16 januari

27 januari kl. 17.00-18.45
Årets första kurs i mental träning
Under 6 tillfällen ses vi och går igenom grunderna i mental träning – Avspänningsträning, självbildsträning och målbildsträning. Du lär dig vad du behöver för att prestera på topp och må bra på vägen.
Vi ses på söndagar och datumen är: 27 januari, 3, 10 och 17 februari, uppehåll den 24 februari, 3 och 10 mars
Kostnad: 2 595 kr inkl. 4 mentala träningsprogram, material och övningar mellan varje tillfälle
Anmälan till info@jennyhagman.com

Februari
17 februari – Workshop för dig som vill veta mer om Mental träning, Mindfulness och MediYoga
När: Kl. 18.30-20.00
Var: InMo Medveten träning
Vad: Övningar och genomgång av dessa träningsformer med material att ta med dig hem för fortsatt träning.
Kostnad: 250 kr/person inkl. te och material.
Anmälan: Till info@jennyhagman.com
Varmt välkommen!

Februari – Mars
Här kan du boka kurser och individuell träning och föreläsningar med Jenny.
Följ henne på instagram @jenny_hagman eller i nyhetsbreven för uppdaterad information.

April

8 april
En öppen Föreläsning i Stockholm med temat ”Stolt, stark och säker 2019”
Här kommer jag ge dig mina allra bästa tips, råd och övningar för att du ska bli ännu stoltare och starkare och säkrare inför säsongen 2019. Temat är helhetsträning där jag blandar vikten av att träna grunderna i din teknik och din fysik med din mentala träning. Du kommer att kunna använda övningarna både på och av golfbanan för att bygga din mentala styrka inifrån och ut.
Läs mer och anmäl dig här!

Maj

2- 5 maj och 9-12 maj – FULLBOKAT
Alfredsson’s och Hagman’s Training Camps på Evian Resort. Bokningen öppnar inom kort. Föranmälan kan göras till jenny@hagmangolf.se.
Arrangör blir Out of Bounds och upplägget ser i princip ut som tidigare.

1-2 juni (3 platser kvar)
Träningshelg på Körunda med helheten i fokus. Den här populära helgen är inriktad till tjejer och alla nivåer är välkomna. Vi tränar teknik, yogar, jag coachar på banan och den mentala träningen ingår som föreläsning och genomsyrar även teknikträningen.
Bokningen öppnar inom kort och föranmälan kan göras till info@jennyhagman.com

Juli – Augusti 
Min verksamhet förläggs framförallt på Saltarö, Värmdö där jag bland annat kör yogapass och jobbar med mental träning för de som vill förkovra sig under sommaren.

17-18 augusti (Flera platser kvar)
Träningshelg på Körunda. Favorit i repris från juni. Samma upplägg gäller

September

26-29 september
Alfredsson’s och Hagman’s Training camp återkommer och återigen åker vi till Evian Resort.
Bokningen öppnar inom kort och upplägget är nu inriktat mot reflektioner från säsongen som varit och hur du kan träna under vintern inför nästa säsong.

Oktober – December

Träning som vanligt och nu framförallt på InMo och Kungliga tennishallen med fokus på Mental träning, fysträning och Yoga/Mindfulness.

Jag kommer att uppdatera denna kalender regelbundet och du hittar också hela kalendariumet på dess egna hemsida HÄR!

Jag ser fram emot att se dig på någon av mina events/träningar eller resor!

Många kramar från Jenny