Trevlig helg!
Helgen verkar förutspå fint väder här i mellersta Sverige och vi får hoppas att det slår in. Hoppas du får njuta av detta oavsett var du befinner dig och kanske…
Veckans träningstips
Så här när det börjar närma sig golfsäsongen är det bra att börja tänka lite teknik även när du tränar din fysik. Här kommer därför en bra övning för golfare…
Produktion på gång!
Idag har vi äntligen producerat filmerna till ett spännande projekt som jag har förmånen att vara del av. Det blir lansering i april och jag ser verkligen fram emot att…
Dags för utbildning!
Det är inte bara mina elever som ska tränas och coachas utan jag själv behöver också en dos då och då. Denna vår kommer jag att läsa på baskunskaperna i…
Förebygg skador!
Precis hemkommen från Sälen med en son som trillat i backen och nu får ha gips i 5-6 veckor så tänker jag extra mycket på vikten av att träna för…
Inspiration!
Denna vecka träffade jag två av mina favoritanläggningar i Europa, Evian Resort och Terre Blanche. De var i Stockholm på sitt årliga besök och det är alltid lika intressant att…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…
Kursstart 2 februari – Bli starkare och rörligare till våren!
Den 2 februari startar jag den första kursen på Stadion kliniken och fokus är "Stark och rörlig till våren för längre och rakare slag". Det är en skräddarsydd specialistutbildning och…
(C) Photo by Jacob Sjöman. jacob@sjomanart.com
God fortsättning och lite nyheter
Jag hoppas att ni har haft en härlig och lugn jul och ÄNTLIGEN kom ju snön! Härligt tycker i alla fall jag! Under lite lugnare dagar är det skönt att…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Några platser kvar till Evian!
Medan jag ivrigt väntar på snö och kyla ser jag istället fram emot vårt träningsläger till Evian den 13-16 maj 2016. Jag är mycket glad att kunna arrangera denna resa…