Veckans träningstips

Veckans träningstips

Så här när det börjar närma sig golfsäsongen är det bra att börja tänka lite teknik även när du tränar din fysik. Här kommer därför en bra övning för golfare som både jobbar med din bålstyrka och din rotation. Stå stadigt och jobba med en så rak rygg som möjligt och använd magen som motor. Gör 10 repetitioner åt varje håll. Lycka till!

Lämna ett svar