Du missar väl inte Röhnisch Golf School!
Du har väl inte missat att Röhnisch Golf School, Säsong 3 har satt igång. Varje torsdag i fem veckor får du som är med i golfskolan ett nyhetsbrev med en…
Träning online!
Idag laddade vi upp inför starten av Röhnisch Golf School på torsdag med en kick off och genomgång av årets upplägg. Kul att träffa er alla! Starten är på torsdag…
Träningstips inför helgen;-)
Helgen är ju till för att vila och lugna ned sig efter en ofta hektisk vecka. Träning kan dock vara ett bra sätt att köra igång helgen med då det…
Veckans träningstips
Så här när det börjar närma sig golfsäsongen är det bra att börja tänka lite teknik även när du tränar din fysik. Här kommer därför en bra övning för golfare…
Veckans träningstips!
Veckans träningstips är en enkel, men effektiv övning för bålen, balansen och koordinationen. En perfekt övning för golfare eftersom den stärker de viktiga musklerna kring bålen, tränar balansen och övar…
Bra övning för golfare!
Som ni vet jobbar jag både med teknikträning, fysträning och mental träning för golfare. Jag tror på att bygga dig och din kropp från grunden för att hålla i längden…
Dags för utbildning!
Det är inte bara mina elever som ska tränas och coachas utan jag själv behöver också en dos då och då. Denna vår kommer jag att läsa på baskunskaperna i…
Förebygg skador!
Precis hemkommen från Sälen med en son som trillat i backen och nu får ha gips i 5-6 veckor så tänker jag extra mycket på vikten av att träna för…
Personlig träning på Stadionkliniken
Du vet väl att du nu kan boka in personlig träning med mig på Stadionkliniken! Vi är 12 experter som jobbar med träning, rehab och medicin på denna nystartade klinik-…
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Har du kommit igång med träningen?
Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…