Djupandning 10 minuter för ökad syresättning och förbättrat immunförsvar
Långa djupa andetag för att stärka ditt immunförsvar, öka din syresättning i kroppen, förbättra din sömn och lugna ned ditt nervsystem. Effekterna av denna enkla övning som att djupandas en…
Fortsätt läsa
Djupandning 10 minuter för ökad syresättning och förbättrat immunförsvar