Hoppa till innehållet
  • Boka
  • Mental Träning
    • För Personlig utveckling
    • För Företag
    • För Golfare
    • För Idrottare
    • För proffs
    • Vad är mental träning?
    • Forskning
    • Referenser
  • Medicinsk Yoga & Mindfulness
    • Vad är Medicinsk Yoga?
    • Mindfulness
    • Forskning
  • Tjänster
    • Behovsanalys
    • Mental träning & Coaching
    • Online
    • Skräddarsydda träningsprogram
    • Föreläsningar
      • Föreläsningar
      • Öppna föreläsningar
    • Kurser & Retreats
      • Kurser & Workshops
      • Mental Träning & Yogahelg
      • Golf & Yoga Retreats
    • Helhetsträning
      • Body & Mind Training
      • Helhetsträning för golfare
  • Podcast
    • Säsong 14
    • Säsong 13
    • Säsong 12
    • Bonusavsnitt
    • Säsong 11
    • Säsong 10 – Idrott – och ledarskapspodden
    • Säsong 9
    • Säsong 8
    • Säsong 7
    • Säsong 6
    • Säsong 5
    • Säsong 4
    • Säsong 3
    • Säsong 2
    • Säsong 1
  • Produkter
  • Om
    • Nyheter
      • Blogg - Nyheter
      • Kalendarium 2021
      • Nyhetsbrev
    • Kontakt
    • Vision & Affärsidé
    • Om Jenny
    • Hållbarhet
    • Partners
    • Jenny’s utbildning
    • Referenser
    • Press
  • Hem
  • Kontakt
  • Boka
  • Mental Träning
    • För Personlig utveckling
    • För Företag
    • För Golfare
    • För Idrottare
    • För proffs
    • Vad är mental träning?
    • Forskning
    • Referenser
  • Medicinsk Yoga & Mindfulness
    • Vad är Medicinsk Yoga?
    • Mindfulness
    • Forskning
  • Tjänster
    • Behovsanalys
    • Mental träning & Coaching
    • Online
    • Skräddarsydda träningsprogram
    • Föreläsningar
      • Föreläsningar
      • Öppna föreläsningar
    • Kurser & Retreats
      • Kurser & Workshops
      • Mental Träning & Yogahelg
      • Golf & Yoga Retreats
    • Helhetsträning
      • Body & Mind Training
      • Helhetsträning för golfare
  • Podcast
    • Säsong 14
    • Säsong 13
    • Säsong 12
    • Bonusavsnitt
    • Säsong 11
    • Säsong 10 – Idrott – och ledarskapspodden
    • Säsong 9
    • Säsong 8
    • Säsong 7
    • Säsong 6
    • Säsong 5
    • Säsong 4
    • Säsong 3
    • Säsong 2
    • Säsong 1
  • Produkter
  • Om
    • Nyheter
      • Blogg – Nyheter
      • Kalendarium 2021
      • Nyhetsbrev
    • Kontakt
    • Vision & Affärsidé
    • Om Jenny
    • Hållbarhet
    • Partners
    • Jenny’s utbildning
    • Referenser
    • Press
  • Sök
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

Enkla övningar

Sov bättre med några enkla övningar

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:juli 29, 2017
  • Inläggskategori:Inspiration/Ledarskap & Utveckling/MediYoga/Träning/Yoga
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Att ha svårt att sova är väldigt vanligt då och då och jag själv har haft problem med sömnen i ett par perioder tidigare. Jag har fått många råd och…

Fortsätt läsaSov bättre med några enkla övningar

Mjuka upp kroppen och din ländrygg!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:juli 12, 2017
  • Inläggskategori:Fysträning/Golfträning/MediYoga/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Efter flygresan hem ifrån Usa har jag haft mycket ont och är stel i ländryggen (min jobbiga muskel efter alla år som golfspelare). Därför försöker jag göra dessa övningar så…

Fortsätt läsaMjuka upp kroppen och din ländrygg!
Läs mer om artikeln 6 bra övningar att göra under sommaren!

6 bra övningar att göra under sommaren!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:juni 28, 2017
  • Inläggskategori:Fysträning/Träning/Uncategorized
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Här i videon hittar du 6 bra övningar som du kan göra i sommar för att hålla kroppen igång:-). Gör övningarna 1-3 varv enligt följande (jag gör bara några repetitioner…

Fortsätt läsa6 bra övningar att göra under sommaren!

Kontakt

Jenny Hagman Logotype - Train for balance

Train For Balance
Brahegatan 42, 114 37 Stockholm

info@hagmangolf.se
+ 46 70 631 17 43

Sök på hemsidan

Boka

Varmt välkommen till vår bokningssida för mental träning, coaching, fysträning och golfträning.
Du kan boka din tid individuellt eller följa med på någon av våra retreats eller träningsresor.
Boka nu

Registrera dig

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbreven innehåller nyheter om resor, träning och coaching. Du får också inbjudningar till föreläsningar. Vi ses!

Copyright 2023 - Train For Balance AB

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbreven innehåller nyheter om resor, träning och coaching. Du får också inbjudningar till föreläsningar. Vi ses!