I förra veckan hade jag förmånen att höra en föreläsning med kost specialisten Marlene Gustawsson som driver Optimal Hälsa (www.optimal-halsa.se). Hon har precis lanserat sin andra bok ”Harmoniska Hormoner” (den första heter Livet är en fest), som jag varmt rekommenderar till dig som är intresserad av ett gäng härliga och nyttiga recept. Marlene delar med sig av sina bästa tips ang ett hälsosamt och rikt liv med hjälp av just kosten. Den är lättläst och har härliga bilder.
Ni hittar boken i bokhandeln, eller varför inte gå förbi Marlene på Optimal Hälsa och köpa den där; adress Sveavägen 135 i Stockholm. Nedan en bild av härliga Marlene!
