Veckans första träningspass avklarat! 90 min Bikramyoga. Denna träning fokuserar på andning, rörlighet, fokus, styrka och allt i en harmonisk miljö. En bra balans till den mer tuffa och ”snabba” boxningen och löpningen. Gå gärna in på www.calme.se om du blir nyfiken på denna träningsform.
