Populära gäster i Idrott-och ledarskapspodden
Sedan 2016 när jag startade Idrott-och ledarskapspodden har jag haft förmånen att träffa otroligt många intressanta och inspirerande gäster. Alla är verkligen fantastiska och det är svårt att välja ut några. Här är ändå ett urval av de mest populära gästerna genom åren vad gäller hur många som har lyssnat på dem. Och vill du se alla avsnitt så hittar du dem under Avsnitt i undermenyn till Podcast.
Avsnitten nedan är utvalda efter datumordning från 2016-januari 2026.
Och om det dyker upp några frågor eller funderingar när du lyssnat på något avsnitt, så tveka inte att höra av dig! Här kommer de mest populära avsnitten sedan 2016 och i datumordning från december 2026 tom november 2016.
Peter Gerhardsson, ledare och coach i elitfotboll
Peter Gerharhardsson är fd förbundskapten för damlandslaget i fotboll och mellan 2017-2025 tog han laget till en helt ny nivå med flera pokaler från världsmästerskap. Peter berättar hur han jobbar som ledare, hur du bygger upp ett lag från grunden genom att skapa tillit och självförtroende hos varje spelare och vad som är det allra viktigaste för att lyckas som coach och mycket mer.
Angelica Adamski - Coach i världkslass
I det här avsnittet möter du Angelica Adamski som idag jobbar som Executive Coach för ledare världen över, bland annat på ICF i Lausanne. Hon berättar vad det viktigaste är för att vara en coach i världsklass, hur du låser upp din inre potential som ledare, vanliga misstag ledare gör och hur du löser dem och mycket mer.
Dr Ellen Langer, Harvard professor och "The mother of Mindfulness"
Dr Ellen Langer är Harvard University’s första kvinnliga professor i psykologi. Hon kallas idag för ”The Mother of Mindfulness” och har sedan 70-talet genomfört mängder av studier över hur kropp och sinne hänger ihop och hur dina tankar påverkar kroppen på djupet. Hennes senaste bok heter ”The Mindful Body” och i avsnittet berättar hon hur allt började, om hennes banbrytane forskning, hennes viktigaste råd över hur vi som människor kan må och fungera bra och mycket mer.
Jon Olsson - Actionsport hjälte och entreprenör på världsnivå
Jon Olsson är en atlet på en helt egen nivå. Just nu synlig i Shaolin Heroes på SVT och en av Sveriges största entreprenörer med en bakgrund som VM hjälte i extremskidåkning.
Anna Magnusson - Golfproffs
En av våra lovande golfproffs och som just nu spelar på Europatouren. I avsnittet delar hon sina hemligheter om hur du behåller fokus, lugn och mental styrka på och av golfbanan.
Åse Lunde - FBI utbildad specialist i krishantering
Åse är en av Sveriges stora hjältar inom krishantering. Med en bakgrund som polis och FBI utbildad specialist inom konflikt-och krishantering har hon bidragit till lugn och lösningar under de största kriserna i Sverige.
Li Karlsén - Fridykare med världsrekord och fd elitsoldat
Li Karlsén är en fd elitsoldat som bytte yrke och som idag jobbar som dykare och entreprenör för kvinnors hälsa genom sitt företag BKM Health. För bara några månader sedan tog hon ett världsrekord genom att simma under isen på Grönland 87 meter och i avsnittet berättar hon om denna upplevelse, vikten av en längre utandning för att må och fungera bra och mycket mer.
Anders Olsson - Grundaren av Medveten andning
Anders är grundaren av Medveten Andning och brinner för att fördjupa och förbättra andetaget hos Sveriges befolkning och internationellt. I avsnittet lär du dig hur du andas på allra bästa sätt.
Lars-Eric Uneståhl - Psykolog och grundaren av Mental träning
Lars-Eric Uneståhl är grundaren av mental träning i Sverige och har genom sin forskning, sina utbildningar och sin träning av atleter och ledare sedan 70-talet bidraget till en mental styrka i Sverige och internationellt. Är med i avsnitt 7, 8, 24, 25, 61, 62, 152,
Linda Björk - Mindfulness expert & Ledarskapsguru
Linda Björk är en ledande Coach inom både Mindfulness och ledarskap och är också gästförfattare i Jenny’s senaste bok Whole in one. Här skriver Linda om egot och hur du lär dig släppa taget om egot och landa i ditt sanna jag. Det här är otroligt viktigt för din roll som ledare och Linda förklarar varför i det här avsnittet.
Möt också Linda i avsnitt 19, 20, 50 och 51.
Igor Ardoris - Mental tuffhetstränare
Här möter du Igor Ardoris, mental tuffhetstränare och som jobbar med att stärka människor som jobbar i mycket utsatta positioner såsom poliser och andra blåljusyrken. Igor berättar hur det inre lugnet är nycklen till att hålla under press, hur verktygen kan användas oavsett vart du är verksam, inklusive på golfbanan och mycket mer.
Gurra Krantz - Världsomseglare i världsklass
Möt den legendariska Gurra Krantz som vunnit de flesta världsomseglingar och som du nu ser i Över Atlanten som ledaren och skepparen. Gurra berättar i avsnittet om sina upplevelser till havs, hur ett team byggs upp från grunden för att hålla i de mest extrema förhållanden och hur han själv utvecklat sina ledaregenskaper och mycket mer.
Göran Boll - Grundaren av MediYoga
Möt Göran Boll, Grundaren av MediYoga och som på 90-talet började forska om den medicinska yogans effekter på kropp och sinne i samarbete med läkare på Karolinska, Huddinge sjukhus. Göran har genom sin yoga förändrat tusentals människors liv till det bättre och här får du höra hur allt började, varför den medicinska yogan har sådana positiva effekter både medicinskt, mentalt och fysiskt på kropp och sinne. Du får också några av hans favorit övningar.
Therese Alshammar - Simmare i världsklass med OS och VM guld
I det här avsnittet möter du en av världens främsta simmare genom tiderna; Therese Alshammar. Här berättar hon om sin karriär, hur hon blivit starkare genom motgångar och varför hon blev bättre och bättre ju äldre hon blev som simmare. Du får också lyssna till hennes råd om balans mellan sin karriär och sin familj.
Chris Burkard - Fotograf och äventyrare i världsklass
Chris är en av världens främsta fotografer. han började som fotograf för surfare i Los Angeles och utvecklade sedan sitt arbete till att fotografera surfing i kallare hav, framförallt på Island. Följ hans resa i det här avsnittet där han berättar om sitt yrke, hur du håller fokus i väntan på den perfekta bilden och hur han skapar balans mellan sin familj och sitt arbete.
Carolina Klüft - Flerfaldig OS och VM Medaljör
Carolina Klüft är en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Här berättar hon hur hon kom i kontakt med mental träning redan som 18 åring, hur hon förstod vikten av att stärka sin självbild för att nå världstoppen och varför glädje är viktigare än allt för att må och fungera på topp. Du får också lyssna till hennes arbete på Generation Pep och hur du får in rörlighet hos dina barn och unga i din närhet. Och mycket mer,.
Anneli Pompe - Fridykare, föreläsare och äventyrare
Annelie berättar om sina äventyr till Mount Everest och till havets djup där hon bland annat har världsrekordet på fridykning på 126 meter.
Anna Felländer - AI Expert
Anna är en av Sveriges främsta experter inom AI och verkar för att etik och moral ska bli en del av världen inom AI. Hon hjälper både regeringen och företag att skapa en hälsosam kultur kring AI och i det här avsnittet berättar hon allt du behöver veta om AI och vikten av att aktivera vår högra hjärnhalva (AI kommer ta hand om den vänstra) och mycket mer.
Stig Wiklund - Mental tränare i världsklass
Stig är mental tränare till några av Sveriges främsta idrottare och har hjälpt sina klienter till flera VM guld. Han jobbar även med företag och enskilda personer för att lära dem mental styrka i världsklass. I det här avsnittet får du veta mer om mental träning och hur Stig jobbar.
Sophie Odelberg Snell - Äventyrs och idrottsfotograf på världsnivå
Sophie har jobbat som fotograf med inriktning sport och äventyr i många år. Hennes resa har inte alltid varit spikrak och här får du lära dig vad Sophie gör för att skapa balans mellan sitt arbete hon brinner för och sin fritid. Lyssna även på Sophie i avsnitt
Helena Ekman - Mästerkock från Sveriges Mästerkock
Helena Ekman gick till final i Sveriges Mästerkock 2023 och sedan dess har hon blivit Helena med hela svenska folket. Helena är sommelier, kock och på fritiden spelar hon golf och tar hand om hund och barn. Här delar hon sina tips över hennes smittsamma optimism och hur hon kom 3:a i Sveriges Mästerkock.
Ludvig Håkansson - Basketproffs
Ludvig Håkansson är basketproffs och spelar i Euroleague och är en av våra starkast lysande basketstjärnor. Här berättar han om hur allt började, varför rörlighetsträning är superviktigt att lägga in tidigt i din träning och hur hans resa från ung amatör till basketproffs sett ut.
Jacob Felländer - Fotokonstnär och fotograf på världsnivå
Från fotograf inom golf till en fotokonstnär med världen som arbetsplats. I avsnittet berättar Jacob hemligheten bakom ett fantastiskt foto, hur mental träning behövs oavsett om det är på golfbanan eller för att skapa en fotokonst och hur kreativitet skapas och underhålls.
Per Schlingmann - Författare, föreläsare och politisk expert
Per Schlingmann är politisk kommentator på TV4, författare och expert inom kommunikation och delar sin inspiration, sin erfarenhet och sin kunskap i det här avsnittet.
Caroline Hedwall - Golfproffs
Möt golfproffset Caroline för andra gången här i podden. Caroline har spelat i Solheim Cup flera gånger och varit på världstoppen och kommit tillbaka till den vid ett flertal gånger. Lyssna till hennes råd och erfarenheter för hur du hittar glädjen i prestation, vikten av en tydlig målbild och varför andning är den viktigaste vännen när du spelar på elitnivå.
Jan Carlzon - Ledarskapsguru
Jan är en av våra största ledare genom tiderna. Med sin bok ”Riv pyramiderna” och sin ledarskapsfilosofi har han förändrat Sverige och världens syn på ledarskap från grunden. Jan’s bok finns översatt på över 22 språk och har sålts i flera miljoner exemplar.
Anders "Slam" Eriksson - Elitstyrkans hemligheter
I det här avsnittet får du höra om Anders egen bakgrund som elitsoldat och hur du behåller lugnet och fokus under den högsta pressen. Anders är med som instruktör i Elitstyrkans hemligheter.
Sofi Franzén - Expert på ledarskap och grundare Eventyr
Sophie är en unik ledare som tidigt förstod skillnaden mellan att vara chef och ledare. Sophie är en person man vill följa och hennes energi, tydlighet och glädje smittar verkligen. Här delar hon sina bästa ledarskapsråd.
Tanja Djelevic - Personlig tränare på världsnivå
Tanja har varit personlig tränare i Los Angeles i många år. Genom sitt helhetstänk där välmående och prestation alltid gått hand i hand har hon fått filmstjärnor att både må bra och vara i fantastisk form sedan 90-talet. I avsnittet ger hon dig sina hemligheter.
Helen Alfredsson - Golfproffs
Helen är inte bara en fantastisk golfare, utan också en fantastisk person som lever sitt liv ur ärlighet, humor och glädje. I avsnittet delar hon sina hemligheter kring en låg score och hur du kan hantera livet som en golfrunda.
Helena Stenberg - Kvinnors hälsa, stresshantering och klimakteriet
”Det är inte kalorier som gör att du går upp i vikt, det är kortisolet” är en av meningarna du hör i det här avsnittet. Du får lära dig mer om kvinnors hälsa, hur du får bukt med övervikt en gång för alla genom ett annat förhållningssätt än vad du kanske tror. Du får också Helena’s bästa tips kring hur du får in både träning och hälsosam kost i din vardag. Och mycket mer,
Anna Kowalska Lindberg - Verkligt ledarskap och maktstrukturer
Anna jobbar idag som coach för ledare och har riktat in sig till förståelsen för maktstrukturer i företag och hur du lär dig hantera dem. Du får lära dig om vikten av att lära känna dig själv för att bli en bra ledare och hur du gör det på bästa sätt. Du får också Anna’s bästa tips kring verkligt ledarskap och hur du hittar din inre ledare.
Lasse "Brandmannen" Gustavson- styrkan i din sanna natur
Möt Lasse Gustavson som genom en otroligt tragisk olycka hittade en oväntad styrka som ledde honom till oanade framgångar. Lasse berättar om olyckan, mötet med den mentala träningen och hur den i princip räddade hans liv. Ett kraftfullt avsnitt där du kan stanna upp och lära dig om din egen styrka och sanna natur.
Vill du samarbeta med Idrott-och ledarskapspodden?
Hör av dig till oss idag!
Vi vill gärna samarbeta med dig som vill bidra till att stärka Sveriges befolkning mentalt från grunden för att hålla i längden. genom ett samarbete med Jenny Hagman och Idrott-och ledarskapspodden hjälper du denna kanal att hållas levande. Vi hoppas du vill vara med på resan!