Nu på söndag den 25 november arrangerar jag en workshop med fokus på ditt välmående. Fokus kommer att ligga på de enkla och effektiva verktyg som finns inom Mindfulness, MediYoga…
Nu har äntligen säsong 5 dragit igång av Idrott-och ledarskapspodden! Det kommer att bli ca 7-8 avsnitt även denna säsong och först ut är de du ser på bilden ovan;…
Varje onsdag kl. 19.00 håller jag i ett MediYoga pass på InMo, Brahegatan 42 i Stockholm. Övningarna är lugna och mjuka, men väldigt effektiva för din kropp och din hjärna…
Nu är det snart helg och ett val väntar på söndag. Jag tror det just denna helg kan vara bra att lägga lite extra tid på att lugna ned din…
Söndagen den 2 september kl. 17.00-18.30 startar jag nästa kurs i mental träning! Denna kurs är tänkt för dig som vill lära dig hur du gör för att prestera på…
Om du vill följa mig mer regelbundet så är du varmt välkommen till instagram på @jenny_hagman! Här lägger jag upp tips och råd om träning och här blir det även…
Här kommer den livesändning jag körde på Instagram @jenny_hagman söndagen den 15/7. Jag reflekterar över vecka två i det Golf Boot Camp som finns med i min bok Stolt, stark…
Det här träningsprogrammet har jag döpt till "After Golf Flow" eftersom det passar så bra att göra just efter en runda golf. Men, övningarna passar toppen även efter en löprunda,…
I söndags körde jag igång det Golf Boot Camp som finns i min bok "Stolt, stark & säker - en bok om helhetsträning för golfare" där målet är att bli…
Dags för vecka 1 i ditt Golf Boot camp för att bli en jediriddare på och av golfbanan! Det blir fokus på helheten med träning i mindfulness, andningsövningar, teknikträning med…