Yoga och Mental träning som förberedelse för en prestation!

Att förbereda sig för en prestation genom yoga och mental träning är något jag jobbar med mycket just nu. Både för min egen del och mina elever. Därför var det…

Fortsätt läsa Yoga och Mental träning som förberedelse för en prestation!

Lars – Eric Uneståhl om prestation under Ryder Cup!

Under bokmässan i Göteborg där jag befunnit mig sedan i torsdags, fick jag möjlighet att ställa en fråga till Lars-Eric Uneståhl (Legend och grundaren av Mental Träning i Sverige) som…

Fortsätt läsa Lars – Eric Uneståhl om prestation under Ryder Cup!