Mental Tuffhetsträning

Avsnitt 64 – Del 2 med Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden och en övning!

Nu finns del 2 av 2 med den mentala tuffhetstränaren Igor Ardoris ute i Idrott -och ledarskapspodden.  I det här avsnittet fortsätter vi prata om mental träning och avsnittet börjar med…

Fortsätt läsa Avsnitt 64 – Del 2 med Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden och en övning!

Mental styrka och hur du hanterar kriser – Avsnitt 61 och 62 med Lars-Eric Uneståhl

Nu finns både del 1 och 2 (avsnitt 61 och 62) ute med Fil. Dr Lars-Eric Uneståhl i Idrott-och ledarskapspodden. Lars-Eric är grundaren av mental träning, psykolog och har sedan…

Fortsätt läsa Mental styrka och hur du hanterar kriser – Avsnitt 61 och 62 med Lars-Eric Uneståhl

Del 2- Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden

I del två av avsnittet med Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden fortsätter vi att prata om mental tuffhetsträning, hur du kan träna själv, varför kärlek och struktur är de två…

Fortsätt läsa Del 2- Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden