Tag: Mental träning

Öka din motståndskraft och bli snällare mot dig själv- Kursstart 9/2

januari 31, 2021

Mental styrka 2021

januari 18, 2021

Stärk ditt självförtroende och din självkänsla!

oktober 26, 2020

Zoom-träff på torsdagar 18.00-19.00

augusti 26, 2020

Klassiska svingproblem och hur du löser dem – Nr 1. Viktförflyttningen fungerar inte

juni 23, 2020

Avsnitt 64 – Del 2 med Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden och en övning!

maj 15, 2020

Mental styrka och hur du hanterar kriser – Avsnitt 61 och 62 med Lars-Eric Uneståhl

april 25, 2020

Djupandning 10 minuter för ökad syresättning och förbättrat immunförsvar

mars 20, 2020

Andningsankaret 3 minuter – En guidad övning för din koncentrationsförmåga

mars 1, 2020

Retreat på Djurönäset den 21-22/3 – Intensiv kurs i grunderna i mental träning med föreläsningar och yogapass

februari 10, 2020

Starka nerver, lugn i sinnet 2020!

januari 14, 2020

Målbildsträning och motivation – Avsnitt 53

november 15, 2019