Retreat på Djurönäset den 21-22/3 – Intensiv kurs i grunderna i mental träning med föreläsningar och yogapass

Den 21-22 mars håller jag i min första intensivkurs i mental träning där jag blandar föreläsningar med lugna avslappnade yogapass där mediyoga och mindfulness har fokus. Att gå igenom grunderna…

Fortsätt läsa Retreat på Djurönäset den 21-22/3 – Intensiv kurs i grunderna i mental träning med föreläsningar och yogapass

Yoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00

Den 2 november kl. 15.00 är du varmt välkommen till ett MediYogapass till förmån för Yoga of Hope och Barncancerfonden. Överallt i världen hålls det yogapass denna helg och alla…

Fortsätt läsa Yoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00

Workshop i Mental träning, MediYoga & Mindfulness den 17 februari på InMo

Just den här årstiden så är det fullt upp med inomhusträning och det är kul att fler och fler vill komma igång med sin mentala träning för att stärka både…

Fortsätt läsa Workshop i Mental träning, MediYoga & Mindfulness den 17 februari på InMo

Workshop i Mindfulness, Mediyoga och Mental träning med efterföljande Glögg mingel!

Nu på söndag den 25 november arrangerar jag en workshop med fokus på ditt välmående. Fokus kommer att ligga på de enkla och effektiva verktyg som finns inom Mindfulness, MediYoga…

Fortsätt läsa Workshop i Mindfulness, Mediyoga och Mental träning med efterföljande Glögg mingel!

Följ mig på Instagram för regelbundna tips och råd!

Om du vill följa mig mer regelbundet så är du varmt välkommen till instagram på @jenny_hagman! Här lägger jag upp tips och råd om träning och här blir det även…

Fortsätt läsa Följ mig på Instagram för regelbundna tips och råd!

Dags för säsongsstart av Idrott-och ledarskapspodden – först ut är Sara Emilionie

Äntligen dags för säsongsstart av Idrott-och ledarskapspodden! Det blir avsnitt 23 och tänk att ni är över 12 500 personer som hittills lyssnat! Jag hoppas att du har fått med dig…

Fortsätt läsa Dags för säsongsstart av Idrott-och ledarskapspodden – först ut är Sara Emilionie