Hoppa till innehållet
  • Boka
  • Mental Träning
    • För Personlig utveckling
    • För Företag
    • För Golfare
    • För Idrottare
    • För proffs
    • Vad är mental träning?
    • Forskning
    • Referenser
  • Medicinsk Yoga & Mindfulness
    • Vad är Medicinsk Yoga?
    • Mindfulness
    • Forskning
  • Tjänster
    • Behovsanalys
    • Mental träning & Coaching
    • Online
    • Skräddarsydda träningsprogram
    • Föreläsningar
      • Föreläsningar
      • Öppna föreläsningar
    • Kurser & Retreats
      • Kurser & Workshops
      • Mental Träning & Yogahelg
      • Golf & Yoga Retreats
    • Helhetsträning
      • Body & Mind Training
      • Helhetsträning för golfare
  • Podcast
    • Säsong 14
    • Säsong 13
    • Säsong 12
    • Bonusavsnitt
    • Säsong 11
    • Säsong 10 – Idrott – och ledarskapspodden
    • Säsong 9
    • Säsong 8
    • Säsong 7
    • Säsong 6
    • Säsong 5
    • Säsong 4
    • Säsong 3
    • Säsong 2
    • Säsong 1
  • Produkter
  • Om
    • Nyheter
      • Blogg - Nyheter
      • Kalendarium 2021
      • Nyhetsbrev
    • Kontakt
    • Vision & Affärsidé
    • Om Jenny
    • Hållbarhet
    • Partners
    • Jenny’s utbildning
    • Referenser
    • Press
  • Hem
  • Kontakt
  • Boka
  • Mental Träning
    • För Personlig utveckling
    • För Företag
    • För Golfare
    • För Idrottare
    • För proffs
    • Vad är mental träning?
    • Forskning
    • Referenser
  • Medicinsk Yoga & Mindfulness
    • Vad är Medicinsk Yoga?
    • Mindfulness
    • Forskning
  • Tjänster
    • Behovsanalys
    • Mental träning & Coaching
    • Online
    • Skräddarsydda träningsprogram
    • Föreläsningar
      • Föreläsningar
      • Öppna föreläsningar
    • Kurser & Retreats
      • Kurser & Workshops
      • Mental Träning & Yogahelg
      • Golf & Yoga Retreats
    • Helhetsträning
      • Body & Mind Training
      • Helhetsträning för golfare
  • Podcast
    • Säsong 14
    • Säsong 13
    • Säsong 12
    • Bonusavsnitt
    • Säsong 11
    • Säsong 10 – Idrott – och ledarskapspodden
    • Säsong 9
    • Säsong 8
    • Säsong 7
    • Säsong 6
    • Säsong 5
    • Säsong 4
    • Säsong 3
    • Säsong 2
    • Säsong 1
  • Produkter
  • Om
    • Nyheter
      • Blogg – Nyheter
      • Kalendarium 2021
      • Nyhetsbrev
    • Kontakt
    • Vision & Affärsidé
    • Om Jenny
    • Hållbarhet
    • Partners
    • Jenny’s utbildning
    • Referenser
    • Press
  • Sök
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

Bålstabilitet

Läs mer om artikeln 6 enkla och effektiva övningar för din bål!

6 enkla och effektiva övningar för din bål!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:mars 2, 2017
  • Inläggskategori:Fysträning/Träning/Uncategorized
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Här i Åre är det mycket skidor som gäller, och precis som för golfare gäller det även för skidåkare att ha en stark bål för att lyckas i backarna. Här…

Fortsätt läsa6 enkla och effektiva övningar för din bål!
Läs mer om artikeln Träna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!

Träna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:januari 17, 2017
  • Inläggskategori:Fysträning/Golfträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Just nu märker jag att det är många som kommit igång efter jul - och nyår och jag får många förfrågningar vad gäller övningar för styrka och rörlighet och vad…

Fortsätt läsaTräna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!
Läs mer om artikeln 6 bra övningar för bålen!

6 bra övningar för bålen!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:november 1, 2016
  • Inläggskategori:Fysträning/Inspiration/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

https://www.youtube.com/watch?v=p66AZaYiqDA&t=1s Idag var det dags för tema bålstabilitet och bålstyrka i kursen Fysträning för golfare som jag just nu kör på Kungliga tennishallen i Stockholm. I filmen ovan ser du…

Fortsätt läsa6 bra övningar för bålen!
Läs mer om artikeln Träna din bålstabilitet i sommar:-)

Träna din bålstabilitet i sommar:-)

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:juni 15, 2016
  • Inläggskategori:Fysträning/Golfträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Om du har lite tid över ifrån hängmattan i sommar så passa på att stärka din bålstabilitet genom sex bra och enkla övningar. En god bålstabilitet hjälper dig att ha…

Fortsätt läsaTräna din bålstabilitet i sommar:-)
Läs mer om artikeln Har du kommit igång med träningen?
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Har du kommit igång med träningen?

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:januari 11, 2016
  • Inläggskategori:Fysträning/Golfträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Nytt år, nya möjligheter:-). Det är bara ca 4 månader kvar tills säsongen drar igång igen och det är nu en perfekt tid att börja känna lite på svingen igen.…

Fortsätt läsaHar du kommit igång med träningen?
Läs mer om artikeln Bålstabilitet för längre slag!

Bålstabilitet för längre slag!

  • Inläggsförfattare:Jennyhagman
  • Inlägget publicerat:september 22, 2015
  • Inläggskategori:Fysträning/Golfträning/Träning
  • Kommentarer på inlägget:0 kommentarer

Att lära sig slå längre är nog den mest populära frågan och önskan jag får av mina elever. Bålstabilitet är en del som påverkar längden i dina slag och genom…

Fortsätt läsaBålstabilitet för längre slag!

Kontakt

Jenny Hagman Logotype - Train for balance

Train For Balance
Brahegatan 42, 114 37 Stockholm

info@hagmangolf.se
+ 46 70 631 17 43

Sök på hemsidan

Boka

Varmt välkommen till vår bokningssida för mental träning, coaching, fysträning och golfträning.
Du kan boka din tid individuellt eller följa med på någon av våra retreats eller träningsresor.
Boka nu

Registrera dig

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbreven innehåller nyheter om resor, träning och coaching. Du får också inbjudningar till föreläsningar. Vi ses!

Copyright 2023 - Train For Balance AB

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Nyhetsbreven innehåller nyheter om resor, träning och coaching. Du får också inbjudningar till föreläsningar. Vi ses!