Veckans träning - Förenkla och förtydligaDen här veckan handlar det om att förenkla och förtydliga.Det är lätt att tro att utveckling handlar om att lägga till mer.Fler tankar. Fler analyser. Fler justeringar.Men…
Veckans träning - Skaka loss spänningar!Den här veckan handlar om att lära dig ”skaka loss spänningar” och därmed stress, när och om de uppstår.I min vardag får jag mycket inspiration…
Veckans träning – Släpp taget om självkritikDen här veckan handlar det om att släppa taget om självkritik. Självkritik dyker upp hos de flesta av oss då och då, särskilt när…
Veckans träning - Din puls och fysisk träningDen här veckan har det blivit mars månad och därmed ett nytt månadens fokus, som också är veckans träning. Det handlar om Din…
Veckans träning - Swagger in, Swagger outDen här veckan ska du få träna på något som alla kan jobba med, oavsett nivå och arena.Swagger in, Swagger out💫Det här är ett…
Veckans träning - Släpp taget om det du inte kan påverkaDen här veckan ska du få träna på att släppa taget om allt du inte kan påverka 💪🏻. Det här…