Resor och Retreats 2020

Nu är äntligen planeringen för alla mina träningsresor och retreats klara inför 2020. Helhetsträning är i fokus och du hittar träning med fokus på mental träning, yoga och mindfulness som…

Fortsätt läsaResor och Retreats 2020

Yoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00

Den 2 november kl. 15.00 är du varmt välkommen till ett MediYogapass till förmån för Yoga of Hope och Barncancerfonden. Överallt i världen hålls det yogapass denna helg och alla…

Fortsätt läsaYoga of Hope – MediYoga pass på InMo 2 nov kl. 15.00

Madeleine Wilhelmssons 6 bästa tips för dig som vill bli/är entreprenör

Säsong 7 av Idrott-och ledarskapspodden är i full gång och i dagens (fredagen den 4 oktober) avsnitt så får du "träffa" yogaterapeuten och yogastudio ägaren Madeleine Wilhelmsson. Vi pratar om…

Fortsätt läsaMadeleine Wilhelmssons 6 bästa tips för dig som vill bli/är entreprenör

Yoga och Mental träning som förberedelse för en prestation!

Att förbereda sig för en prestation genom yoga och mental träning är något jag jobbar med mycket just nu. Både för min egen del och mina elever. Därför var det…

Fortsätt läsaYoga och Mental träning som förberedelse för en prestation!

Workshop 13 juni kl. 14.00 på ”The World Congress on Mindtraining for Excellence in Sport and Life!”

Den 12 - 16 juni står Sverige och Gävle som värd för Världskongressen inom Mindtraining med fokus på idrott och livet i stort. Det kommer över 100 föreläsare från hela…

Fortsätt läsaWorkshop 13 juni kl. 14.00 på ”The World Congress on Mindtraining for Excellence in Sport and Life!”

Föreläsning den 28/5 med Igor Ardoris – Starka nerver lugn i sinnet!

Den 28:e maj är det dags för nästa föreläsning och denna gång är jag otroligt glad att få göra den tillsammans med Igor Ardoris! Igor har jobbat med mental träning…

Fortsätt läsaFöreläsning den 28/5 med Igor Ardoris – Starka nerver lugn i sinnet!