Kalendarium, Nyheter och Events 2018!
2018 kommer att bli ett fantastiskt år! Det tror jag i och för sig om alla år för du vet väl att det bästa alltid ligger framför oss;-)! För att…
inlägg om fysträning för golfare
Säsongsavslutning i Idrott- och ledarskapspodden med Fredrik Wetterstrand
Nu är det dags för säsongsavslutning av Idrott-och ledarskapspodden! I det 22:a avsnittet får du möta Fredrik Wetterstrand som bland annat är Coach för flicklandslaget i golf. Det här landslaget…
Frukostföreläsning på Peak Performance den 30/11
Den 30/11 är du varmt välkommen till en frukostföreläsning med mig och hos Peak Performance butik på Biblioteksgatan i Stockholm. Vi bjuder på frukost, föreläsning och mingel och en fin…
Nyhetsbrev November!
Nu hittar du november månads nyhetsbrev HÄR! Du läser där om en massa härliga saker som är på gång såsom tex en frukostföreläsning hos Peak Performance den 30/11, datumen och…
Träna din hållning och bli både fysiskt och mentalt stark!
Här kommer mina 6 bästa övningar för att stärka din hållning. Gör övningarna i rad, 1-3 varv, gärna några gånger i veckan. När du stärker din hållning tränar du både…
Följ mig gärna på instagram @jenny_hagman
Om du vill få tips, råd och inspiration lite oftare kan du följa mig på instagram @jenny_hagman. Där lägger jag dagligen (för det mesta) upp lite olika saker som jag…
Redo för säsongen 2018!
Redan nu kan det vara läge att börja slipa på både svingen och hjärnan inför säsongen 2018. Då har du god tid på dig och kroppen har tid att stärkas…
Ett skönt styrka-och rörlighetspass för bål och rygg
Jag brukar få ont i ländryggen då och då och när jag senast var i Geneve och lyfte av min resväska från bandet gjorde jag det klassiska misstaget att vrida…
På äventyr i Evian…
I tre intensiva dagar har jag nu jobbat med Geneve sjön som granne:-). Jag är väldigt bortskämd med att ha fina relationer med många duktiga människor, men också anläggningar och…
Afterwork Flow Pass
Ett skönt rörlighetspass som du kan göra efter en lång dag på jobbet för att få spända muskler att slappna av:-). Det går bra att göra hemma eller på en…