Veckans reflektion – Se målet – Lev i nuet!
Idag fick jag en påminnelse under golfträningen.
När jag ska slå ett slag tittar jag alltid mot målet. Jag behöver veta vart jag vill.
Men… när det är dags att slå, då kan jag inte fortsätta tänka på målet.
Då behöver jag vara helt närvarande i rörelsen. Jag kan alltså ha ett tydligt mål, men sedan fokusera helt på nuet och slaget för att på så vis slå bollen dit jag vill.
Jag tror att det här gäller långt utanför golfbanan.
Vi behöver en tydlig riktning i livet. En målbild som hjälper oss att fatta beslut och hålla kursen.
Men vi kan inte leva i framtiden.
Resultatet skapas av det vi gör här och nu.
👉En tydlig riktning.
👉Full närvaro.
Det ena utesluter inte det andra – tvärtom. Riktningen ger mening åt stegen vi tar, men det är stegen som för oss framåt.
Se målet. Lev i nuet.
Det är där utveckling sker.
🌿 Vad är din riktning just nu – och vad är ett litet steg du kan ta redan den här veckan?
Önskar dig en skön vecka🤗💚. Kram från Jenny